突然ですが…

世界中がコロナで大変な事になっています。

皆さん、お身体には本当に気をつけて下さいね。

何故、上から目線で言ったかというと私が体調を崩しているからです(笑)

色々いきさつは省きますが、本当に困ります。

コロナなのか？ 人に近寄れなくなるのか？？ 仕事はどうする？

不安でそっちで病みそうです(￣▽￣;)

これは反省というか、得意の放置好きのためですが、

実は以前から何年も、毎月生理前の２週間は体調が何かしらおかしくなっていました。

今回も恐らく２週間ほどでこの体調不良は消えるんでしょうが、

今は社会的に世界的にそういう放置はダメです。

（多分、普段からダメなんですが(笑)）

というわけで、この機会に謎の月１の体調不良イベントと向き合うべく、

病院巡りを始めたワケなんですが…

どんな体調不良かはまた機会があれば詳細を記録するとして、

体調不良イベントと共にやって来るのが精神不調。

１０日ほど不調が続き、生理が始まれば症状が消える。

…消えちゃうから、つい、放置プレイになりそのまま… (笑)

まあついにそこと向き合う事にしたわけですが、

最後に受診した病院で待ってる間ボーっとしていると、

今日の先生はどうやら心療内科も専門らしい。

自分の都合の良い時は臨機応変にふるまえる最悪な女な私は、

身体の事で受診し、今までのいきさつを話してから、

勇気を出して聞いてみました。

「あのお…こういった症状が毎月一定期間あって、精神的な事もあるのかと、良かったらそういう方向でも診てもらう事は出来るでしょうか…」

という事で、来週一応話を聞きましょうと言っていただき、

１年振りにまた、専門の医師に相談してみる事になったのです。

今日は身体の診察が基本でしたので、

実は最近少し精神的にストレスになり得るような出来事が続いていて、それも今の不調の原因の１つかもしれないと思った事、

１年ほど前に心療内科を受診してコンサータという薬を服用した事があります、という事だけを伝えました。

今後の事は来週の初診の時に、方針を色々考えましょうとの事。

空気も読まず、図々しく勇気を出してみて良かったような気がします。

そんなわけで、地元生活をエンジョイ＆必死で駆け抜けてみたこの１年が終わり、この１年は、自分の老化や心身に向き合う戦う１年になりそうです。なるのかな？

自分の事なのに分からない決められないのも私の特徴です(笑)

でも自分の事だからせめて考えてあげる時間、何かする時間を少しでも増やしてみようと思っています。

そして、気楽に色々出来たらなぁ。

意外と自分、欲張りだなぁ。(^_^;

ではでは。

ADHDと自閉症の診断とコンサータの服用をきっかけに始めたこのブログ。

１年ほど前、服用は止めておくことにします。や、

色々な事をリセットする事になり、準備が大変で更新が云々…

といったところで止まっていたこのブログ。

１年も放置するとは、やはり何も進歩はないようです(笑)

最後の投稿後、私は地元に戻りました。

県外暮らしも、一人暮らしも何もかもが初めてだった生活。

それほど長い年月ではなかったですが、私にとっては、

相当に貴重な経験ばかりでした。

今、これまでの投稿を読み返すと、

心身ともにギリギリの状態のなか、一応読める日本語で文章を打っていたんだなぁ(￣▽￣;)と、私だけは自分を褒めてあげたいと思います。

«現在»

やはりコンサータは服用していませんし、初受診後バタバタの中、

地元に戻ってきたので、２回目の受診には行けずじまいとなりました。

戻ってすぐにやった事は就職活動。

あ、まず言っておきたいのは、こんな私でも神様は見てくれていたのか、

この１年というものミラクルが起こりまくり、かなり驚きの連続でした。

探し始めてすぐに臨時ではありますが良い職場と仲間に恵まれ、

色んな方とも再会を果たし、問題に思っていた事の殆どは解決策や対策が見つかって、前に進めました。

一応、自分の病気や特性の事、このブログの事も頭には浮かびますが、

そこまでの余裕はなかった１年でもありました。

何分、いつもと違う物事には対処するのにかなりのエネルギーを使ってしまうので、ひとまずずっと、環境に慣れる事、絶対に無理をしない（無理をしているのかな？という事が自分自身ではほとんど分からない人でして(￣▽￣;)）事を優先して過ごして来ました。

余裕がない、とか無理をしてるかな？と少し感じたとしても、

いやいや、こうやって甘えていくからどんどん人から遅れていってしまうのだ！ もうちょっとやってみるのだ！！

って、ついつい天から厳しい声が聞こえてくるのです(笑)

自分を甘やかしてもいい、許していい。

これは、頭では分かっていてもなかなか私には難しい。

でも、甘やかさず、許さず厳しくやっても

元は不真面目だからどうせ、やらなくなってしまって(笑)

結果はどうせダメな子なんだから、焦る事ないのになーって思うのに

ついつい癖で厳しくしてしまう…

ただ、自分の特性を診てもらいアドバイスやコンサータの服用経験のおかげで、自分を少し冷静に見られるようにはなりました。

癖でやってる、これは特性が出てるなぁ、とか。

まだまだ、この文章と同じで人生とっちらかってますが、

ゆっくりゆっくり。

って、言い聞かせているので、このブログもゆっくりだし、適当だし、

空気を読む事もない何ともお粗末ですが、

日記としてまた書いてみました。

続く。

先日から目まぐるしく状況が変わりつつあります.準備を考える,やる事がありすぎます！(^-^;

診断やコンサータの服用にきっかけを貰って,私の中では全てを一旦終わらせる方向に向かっています.あ,勿論変な意味ではないです.

今は全く余裕がなく本当にただの記録ですが,とにかく前進してみます(^-^*)